Αν έχετε νιώσει ποτέ θυμό ή απογοήτευση μέσα σε λίγα λεπτά από τη στιγμή που νιώθατε ευτυχισμένοι ή ενθουσιασμένοι, μπορεί να έχετε βιώσει μια αλλαγή διάθεσης. Αυτές οι ξαφνικές και δραματικές αλλαγές στο συναίσθημα μπορεί να φαίνεται ότι συμβαίνουν χωρίς λόγο.