Quantcast
Δέκα λεπτά γυμναστικής καθημερινά, αρκούν! - Real.gr
real player

Δέκα λεπτά γυμναστικής καθημερινά, αρκούν!

21:00, 03/03/2021
Δέκα λεπτά γυμναστικής καθημερινά, αρκούν!

Παλαιότερα θεωρούσαμε πως για να αποκτήσουμε ιδανικό σώμα πρέπει να λιώσουμε με τις ώρες στο γυμναστήριο.

Τα πράγματα έχουν αλλάξει, η γυμναστική έχει πλέον πολλές εναλλακτικές και υπάρχει τρόπος να παραμένεις σε φόρμα ακόμα και αν κάνεις μόνο 10 λεπτά άσκηση την ημέρα και μάλιστα μέσα στο σπίτι σου – λόγω Lockdown τα γυμναστήρια είναι κλειστά και ο χρόνος για περπάτημα περιορισμένος.

Περισσότερα στο elle.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Χριστούγεννα στα μπλόκα – Εμμένουν στις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες και σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων το Σαββατοκύριακο

Χριστούγεννα στα μπλόκα – Εμμένουν στις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες και σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων το Σαββατοκύριακο

23:02 19/12
Politico: Πέντε βασικά συμπεράσματα από τη μαραθώνια συνέντευξη Τύπου του Πούτιν

Politico: Πέντε βασικά συμπεράσματα από τη μαραθώνια συνέντευξη Τύπου του Πούτιν

22:38 19/12
Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

20:50 19/12
Ανδρέας Λυκουρέντζος: Υπέβαλε την παραίτησή του ο πρόεδρος του ΕΛΓΑ, αλλά δεν έγινε δεκτή – Τι ακριβώς συνέβη

Ανδρέας Λυκουρέντζος: Υπέβαλε την παραίτησή του ο πρόεδρος του ΕΛΓΑ, αλλά δεν έγινε δεκτή – Τι ακριβώς συνέβη

22:11 19/12
«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

10:29 19/12
Τραμπ: Δεν αποκλείει την πιθανότητα ενός πολέμου στη Βενεζουέλα

Τραμπ: Δεν αποκλείει την πιθανότητα ενός πολέμου στη Βενεζουέλα

21:56 19/12
Πώς να απολαύσετε κέικ σοκολάτας χωρίς τύψεις για το βάρος σας

Πώς να απολαύσετε κέικ σοκολάτας χωρίς τύψεις για το βάρος σας

22:00 19/12
Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

10:27 19/12
Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved