Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι απλώς μία δίαιτα, είναι τρόπος ζωής.
Αυτό το 7ημερο πρόγραμμα μεσογειακής διατροφής που έχει σχεδιάσει ο δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου, διαιτολόγος – διατροφολόγος, πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, θα σας βοηθήσει να φάτε σωστά και να χάσετε κιλά με ασφάλεια.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr