Όσο ωραίος κι αν είναι ο ζεστός καιρός κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν έρχεται η νύχτα η κατάσταση είναι πιο δύσκολη.
Όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε και γίνεστε μούσκεμα στον ιδρώτα, ψάχνετε απεγνωσμένα λύσεις που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί, να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε. Πρέπει, όμως, να αποφύγετε κάποιες προτάσεις, οι οποίες όχι μόνο δεν θα σας βοηθήσουν, αλλά θα σας κάνουν να νιώσετε και χειρότερα.
Ενώ οι θερμοκρασίες αυτή την περίοδο ανεβαίνουν στα ύψη και οι άνθρωποι λατρεύουν τον ήλιο και τη θάλασσα στις διακοπές τους, η συνεχής εφίδρωση κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι ιδιαίτερα ενοχλητική. Όλοι αναζητούν λύσεις και ψάχνουν για διάφορες ιδέες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
