Αναρίθμητες επιστημονικές ανακαλύψεις μιλούν για τη φλεγμονή, αυτήν τη σημαντική σωματική διαδικασία που έχει αντίκτυπο στην υγεία μας.
Η σχετιζόμενη με την ηλικία αύξηση της επίμονης, χαμηλού βαθμού φλεγμονής στο αίμα και τους ιστούς είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για πολλές καταστάσεις και ασθένειες.
Μπορεί λοιπόν μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα να μειώσει τη φλεγμονή στον οργανισμό;
