«Αϋπνία του λυκαυγούς»: Ξυπνάτε συνεχώς στις 3 τα ξημερώματα; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε - Real.gr

«Αϋπνία του λυκαυγούς»: Ξυπνάτε συνεχώς στις 3 τα ξημερώματα; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

11:15, 16/12/2025

Κορυφαίος ειδικός στον ύπνο λέει ότι το κλειδί για να ξανακοιμηθείτε είναι στην πραγματικότητα να αποδεχτείτε ότι ξυπνήσατε.

Διαβάστε το αρχικό δημοσίευμα «Αϋπνία του λυκαυγούς»: Ξυπνάτε συνεχώς στις 3 τα ξημερώματα; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε στο InStyle.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Υπερψηφίστηκε με 159 «ΝΑΙ» ο κρατικός προϋπολογισμός του 2026

Υπερψηφίστηκε με 159 «ΝΑΙ» ο κρατικός προϋπολογισμός του 2026

20:51 16/12

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Στις Σέρρες την Πέμπτη 18/12 η κρίσιμη συνεδρίαση της Πανελλαδικής Επιτροπής των μπλόκων

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Στις Σέρρες την Πέμπτη 18/12 η κρίσιμη συνεδρίαση της Πανελλαδικής Επιτροπής των μπλόκων

20:36 16/12

Έξι νέα μέτρα για το στεγαστικό ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός - Τι περιλαμβάνουν

Έξι νέα μέτρα για το στεγαστικό ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός - Τι περιλαμβάνουν

19:38 16/12

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

22:11 16/12

Τραμπ: Προανήγγειλε διάγγελμα στον αμερικανικό λαό τα ξημερώματα της Πέμπτης

Τραμπ: Προανήγγειλε διάγγελμα στον αμερικανικό λαό τα ξημερώματα της Πέμπτης

21:10 16/12

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

21:53 16/12

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

22:20 16/12

«Κοσμικό Αίνιγμα»: Το μυστηριώδες αντικείμενο που εκπέμπει σήματα κάθε 44 λεπτά

«Κοσμικό Αίνιγμα»: Το μυστηριώδες αντικείμενο που εκπέμπει σήματα κάθε 44 λεπτά

17:15 16/12

Ροή Ειδήσεων

Δίωρη ταλαιπωρία 300 επιβατών σε τρένο που έπαθε μηχανική βλάβη στο Δομοκό

Δίωρη ταλαιπωρία 300 επιβατών σε τρένο που έπαθε μηχανική βλάβη στο Δομοκό

22:25 16/12

Klavdia για τον χωρισμό της από τον Oge: «Αυτό μας έφερνε σε σύγκρουση»

Klavdia για τον χωρισμό της από τον Oge: «Αυτό μας έφερνε σε σύγκρουση»

22:25 16/12

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

22:20 16/12

Το Λαϊκό Λαχείο στον ρυθμό των Χριστουγέννων: Μοιράζει μέχρι και 1.000.000 ευρώ στην ειδική κλήρωση της Παρασκευής 19 Δεκεμβρίου

Το Λαϊκό Λαχείο στον ρυθμό των Χριστουγέννων: Μοιράζει μέχρι και 1.000.000 ευρώ στην ειδική κλήρωση της Παρασκευής 19 Δεκεμβρίου

22:15 16/12

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

22:11 16/12

Rob Reiner και Michele: Η εξομολόγηση για τον εθισμό του γιου τους Nick – «Ήμασταν απελπισμένοι»

Rob Reiner και Michele: Η εξομολόγηση για τον εθισμό του γιου τους Nick – «Ήμασταν απελπισμένοι»

22:00 16/12

Euroleague: Απέδρασε με νίκη ο Παναθηναϊκός από την Κωνσταντινούπολη (81-77 την Φενερμπαχτσέ)

Euroleague: Απέδρασε με νίκη ο Παναθηναϊκός από την Κωνσταντινούπολη (81-77 την Φενερμπαχτσέ)

21:53 16/12

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

21:53 16/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

07:09 15/12

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

07:01 15/12

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

18:30 10/12

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

07:06 15/12

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

11:33 21/11

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

19:47 11/12

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

17:45 10/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved