Πριν προλάβει να μπει ο Ιούλιος, εσύ θα έχεις δει το σώμα σου να αλλάζει, ακολουθώντας αυτή την ισορροπημένη διατροφή.
Ποια είναι τα βασικά στοιχεία μιας ισορροπημένης διατροφής που θα μας βοηθήσει να χάσουμε λίπος, χωρίς να είναι ακραία, ώστε να μπορέσουμε άφοβα να την ακολουθήσουμε για ένα μήνα τουλάχιστον;
