8 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν – Πώς να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες - Real.gr

8 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν – Πώς να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες

22:10, 27/06/2025

Οκτώ καθημερινές συνήθειες μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση – από το στρες μέχρι την αϋπνία. Ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις αλλάξετε μέσα σε 60 ημέρες για να νιώσετε ξανά νέοι και γεμάτοι ενέργεια;

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πώς λειτουργούσε το κύκλωμα με τις επιδοτήσεις-Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν οι συλληφθέντες και οι κουμπαριές

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πώς λειτουργούσε το κύκλωμα με τις επιδοτήσεις-Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν οι συλληφθέντες και οι κουμπαριές

23:56 12/12

Φως στο Τούνελ: Τέλος σε θρίλερ 16 ετών – Το ημερολόγιο της Τζιν Χάνλον έδειξε τον δολοφόνο

Φως στο Τούνελ: Τέλος σε θρίλερ 16 ετών – Το ημερολόγιο της Τζιν Χάνλον έδειξε τον δολοφόνο

07:15 13/12

Ύπνος και μνήμη: Γιατί ο εγκέφαλος πρέπει να «φυτέψει» πριν «κλαδέψει» – Νέα θεωρία των θάμνων της μνήμης

Ύπνος και μνήμη: Γιατί ο εγκέφαλος πρέπει να «φυτέψει» πριν «κλαδέψει» – Νέα θεωρία των θάμνων της μνήμης

15:00 11/12

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Φοινικούντα: Ποιο είναι το τρίτο άτομο που αναζητείται για το φονικό-Τι δήλωσε η μητέρα του

Φοινικούντα: Ποιο είναι το τρίτο άτομο που αναζητείται για το φονικό-Τι δήλωσε η μητέρα του

19:36 12/12

Δανάη Μπάρκα: «Κλαίω ώρες ατελείωτες…» – Το μήνυμα όλο νόημα

Δανάη Μπάρκα: «Κλαίω ώρες ατελείωτες…» – Το μήνυμα όλο νόημα

18:45 07/12

Η απάντηση της Μόσχας στο επ’ αόριστον πάγωμα των ρωσικών περιουσιακών στοιχείων από την Ε.Ε.

Η απάντηση της Μόσχας στο επ’ αόριστον πάγωμα των ρωσικών περιουσιακών στοιχείων από την Ε.Ε.

07:25 13/12

Λένα Δροσάκη: Η αποκάλυψη για την περιπέτεια της υγείας της

Λένα Δροσάκη: Η αποκάλυψη για την περιπέτεια της υγείας της

08:00 13/12

Ροή Ειδήσεων

Επιθεώρηση Εργασίας: Ρεκόρ ελέγχων με την αξιοποίηση ψηφιακών εργαλείων - Τι προβλέπεται για το δώρο Χριστουγέννων

Επιθεώρηση Εργασίας: Ρεκόρ ελέγχων με την αξιοποίηση ψηφιακών εργαλείων - Τι προβλέπεται για το δώρο Χριστουγέννων

09:00 13/12

Ζωή Λάσκαρη: Νύφη στον πρώτο της γάμο – Σπάνια φωτογραφία από το 1967

Ζωή Λάσκαρη: Νύφη στον πρώτο της γάμο – Σπάνια φωτογραφία από το 1967

08:45 13/12

Αϊτή: Δεκαοκτώ χώρες έχουν δεσμευτεί να στείλουν δυνάμεις ασφαλείας για την καταπολέμηση των συμμοριών

Αϊτή: Δεκαοκτώ χώρες έχουν δεσμευτεί να στείλουν δυνάμεις ασφαλείας για την καταπολέμηση των συμμοριών

08:30 13/12

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Μέρα για φίλους και οικογένεια – Τακτοποιήστε εκκρεμότητες

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 13 Δεκεμβρίου – Μέρα για φίλους και οικογένεια – Τακτοποιήστε εκκρεμότητες

08:15 13/12

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

08:10 13/12

Καιρός: Αίθριος με τοπικές βροχές και ενισχυμένους ανέμους – Η πρόγνωση της ΕΜΥ

Καιρός: Αίθριος με τοπικές βροχές και ενισχυμένους ανέμους – Η πρόγνωση της ΕΜΥ

08:07 13/12

Λένα Δροσάκη: Η αποκάλυψη για την περιπέτεια της υγείας της

Λένα Δροσάκη: Η αποκάλυψη για την περιπέτεια της υγείας της

08:00 13/12

Ρωσία: 77 ουκρανικά drone κατέρριψε η αεράμυνα – Ένας νεκρός και υλικές ζημιές από επιδρομή στην περιφέρεια Σαράτοφ

Ρωσία: 77 ουκρανικά drone κατέρριψε η αεράμυνα – Ένας νεκρός και υλικές ζημιές από επιδρομή στην περιφέρεια Σαράτοφ

07:45 13/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ιστορία και το δράμα του «Leonidas»

Η ιστορία και το δράμα του «Leonidas»

07:04 08/12

«Πίστευα ότι δεν θα βγω ζωντανή»: Τι είπε στη Δικαιοσύνη η τουρίστρια που έστειλε στη φυλακή τον ερμηνευτή της Eurovision Αντι Νίκολας

«Πίστευα ότι δεν θα βγω ζωντανή»: Τι είπε στη Δικαιοσύνη η τουρίστρια που έστειλε στη φυλακή τον ερμηνευτή της Eurovision Αντι Νίκολας

07:05 08/12

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

18:30 10/12

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

11:33 21/11

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Ο «πόλεμος» των drones

Ο «πόλεμος» των drones

07:02 08/12

Πώς θα ανοίξουν τα κλειστά ακίνητα

Πώς θα ανοίξουν τα κλειστά ακίνητα

07:00 08/12

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

19:47 11/12

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

17:45 10/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved