Στέρηση ύπνου και παχυσαρκία: Υπάρχει σχέση; - Real.gr

Στέρηση ύπνου και παχυσαρκία: Υπάρχει σχέση;

08:36, 19/09/2025

ΠΗΓΗ: 123RF

«Η στέρηση ύπνου οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού, αύξηση της όρεξης και μείωση της φυσικής δραστηριότητας».

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Έξι νέα μέτρα για το στεγαστικό ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός - Τι περιλαμβάνουν

Έξι νέα μέτρα για το στεγαστικό ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός - Τι περιλαμβάνουν

19:38 16/12

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Στις Σέρρες την Πέμπτη 18/12 η κρίσιμη συνεδρίαση της Πανελλαδικής Επιτροπής των μπλόκων

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Στις Σέρρες την Πέμπτη 18/12 η κρίσιμη συνεδρίαση της Πανελλαδικής Επιτροπής των μπλόκων

20:36 16/12

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους και οι 7 κατηγορούμενοι που απολογήθηκαν σήμερα

22:11 16/12

Ελβετικό φράγκο: Τι προβλέπει η νέα ρύθμιση για τους δανειολήπτες -Δικαίωμα μετατροπής σε ευρώ και «κούρεμα» ως 50%

Ελβετικό φράγκο: Τι προβλέπει η νέα ρύθμιση για τους δανειολήπτες -Δικαίωμα μετατροπής σε ευρώ και «κούρεμα» ως 50%

23:50 16/12

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

Δημοσκόπηση ALCO: «Ανησυχία» για τα προς το ζην για το 2026 - «Χειρότερο» το 2025 από το 2024 για το 41% των πολιτών

21:53 16/12

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

Γιάννης Αϊβάζης: «Είχα διαγνωστεί με σπάνια μορφή καρκίνου σε ηλικία 6 ετών»

22:20 16/12

«Κοσμικό Αίνιγμα»: Το μυστηριώδες αντικείμενο που εκπέμπει σήματα κάθε 44 λεπτά

«Κοσμικό Αίνιγμα»: Το μυστηριώδες αντικείμενο που εκπέμπει σήματα κάθε 44 λεπτά

17:15 16/12

Rob Reiner και Michele: Η εξομολόγηση για τον εθισμό του γιου τους Nick – «Ήμασταν απελπισμένοι»

Rob Reiner και Michele: Η εξομολόγηση για τον εθισμό του γιου τους Nick – «Ήμασταν απελπισμένοι»

22:00 16/12

Ροή Ειδήσεων

Τραμπ: «Τρομοκρατική οργάνωση η κυβέρνηση της Βενεζουέλας» - Διέταξε πλήρη αποκλεισμό των τάνκερ από και προς τη χώρα

Τραμπ: «Τρομοκρατική οργάνωση η κυβέρνηση της Βενεζουέλας» - Διέταξε πλήρη αποκλεισμό των τάνκερ από και προς τη χώρα

02:30 17/12

Κύπελλο Ισπανίας: Πέρασε εύκολα στους «16» η Μπαρτσελόνα, νίκησε 2-0 τη Ντεπορτίβο Γουαδαλαχάρα - Δείτε γκολ και highlights

Κύπελλο Ισπανίας: Πέρασε εύκολα στους «16» η Μπαρτσελόνα, νίκησε 2-0 τη Ντεπορτίβο Γουαδαλαχάρα - Δείτε γκολ και highlights

02:00 17/12

Ισραήλ: Ευθύνη μας να μην ξαναρχίσει το Ιράν το πυρηνικό του πρόγραμμα, λέει ο αρχηγός της Μοσάντ

Ισραήλ: Ευθύνη μας να μην ξαναρχίσει το Ιράν το πυρηνικό του πρόγραμμα, λέει ο αρχηγός της Μοσάντ

01:30 17/12

Eurovision 2026: Η πρώτη ματιά στη σκηνή της Βιέννης με… ΑΙ

Eurovision 2026: Η πρώτη ματιά στη σκηνή της Βιέννης με… ΑΙ

01:00 17/12

Ουκρανία: Εκρήξεις στο Κίεβο ύστερα από προειδοποίηση για επιδρομή drones

Ουκρανία: Εκρήξεις στο Κίεβο ύστερα από προειδοποίηση για επιδρομή drones

00:30 17/12

Ελβετικό φράγκο: Τι προβλέπει η νέα ρύθμιση για τους δανειολήπτες -Δικαίωμα μετατροπής σε ευρώ και «κούρεμα» ως 50%

Ελβετικό φράγκο: Τι προβλέπει η νέα ρύθμιση για τους δανειολήπτες -Δικαίωμα μετατροπής σε ευρώ και «κούρεμα» ως 50%

23:50 16/12

ΗΠΑ: Η Αρκτική βίωσε την πιο θερμή χρονιά που έχει καταγραφεί ποτέ

ΗΠΑ: Η Αρκτική βίωσε την πιο θερμή χρονιά που έχει καταγραφεί ποτέ

23:45 16/12

FIFA The Best 2025: Κυριαρχία της Παρί Σεν Ζερμέν στην κορυφαία ενδεκάδα για τη χρονιά που φεύγει

FIFA The Best 2025: Κυριαρχία της Παρί Σεν Ζερμέν στην κορυφαία ενδεκάδα για τη χρονιά που φεύγει

23:30 16/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

07:09 15/12

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

07:01 15/12

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

18:30 10/12

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

07:06 15/12

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

11:33 21/11

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

19:47 11/12

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

17:45 10/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved