Προσθέστε αυτές τις απλές εγκεφαλικές ασκήσεις στην πρωινή σας ρουτίνα για να δυναμώσετε το μυαλό σας.
Οι ασκήσεις για τον εγκέφαλο πριν πάτε στη δουλειά, θα σας βοηθήσουν να περάσετε τη μέρα με περισσότερη όρεξη και διαύγεια. Η εξάσκηση διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας, συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στο πόσο γρήγορα και εύκολα πραγματοποιείτε απλές σκέψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, στην παραγωγικότητά σας στο γραφείο, καθώς και στη λήψη αποφάσεων.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
