Κανόνας 30-30-30: Η διατροφική συμβουλή που βοηθά στην απαλλαγή από το κοιλιακό λίπος - Real.gr

Κανόνας 30-30-30: Η διατροφική συμβουλή που βοηθά στην απαλλαγή από το κοιλιακό λίπος

09:15, 31/07/2025

Credit: 123RF

Αποτελούμενη από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και τρόφιμα φυτικής προέλευσης, αυτή είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο Instyle.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Καταγγελία για ξυλοδαρμό δημοσιογράφου από τον ευρωβουλευτή Νίκο Παππά - Τέθηκε εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ

Καταγγελία για ξυλοδαρμό δημοσιογράφου από τον ευρωβουλευτή Νίκο Παππά - Τέθηκε εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ

17:11 17/12

«Κόλαση» στη Βουλή μεταξύ Λαζαρίδη και Κωνσταντοπούλου - Συνεχείς οι διακοπές στη συνεδρίαση λόγω έντασης

«Κόλαση» στη Βουλή μεταξύ Λαζαρίδη και Κωνσταντοπούλου - Συνεχείς οι διακοπές στη συνεδρίαση λόγω έντασης

17:59 17/12

Πώς στήθηκε η επιχείρηση «Ίπαλλος» που οδήγησε στη σύλληψη του «Έλληνα Εσκομπάρ»

Πώς στήθηκε η επιχείρηση «Ίπαλλος» που οδήγησε στη σύλληψη του «Έλληνα Εσκομπάρ»

16:25 17/12

Κυψέλη: Προφυλακίστηκε η 16χρονη που μαχαίρωσε συμμαθήτριά της - Τι είπε στην ανακρίτρια

Κυψέλη: Προφυλακίστηκε η 16χρονη που μαχαίρωσε συμμαθήτριά της - Τι είπε στην ανακρίτρια

15:58 17/12

Σοκ στη Αλεξανδρούπολη: 3χρονο παιδί μεταφέρθηκε νεκρό στο νοσοκομείο

Σοκ στη Αλεξανδρούπολη: 3χρονο παιδί μεταφέρθηκε νεκρό στο νοσοκομείο

15:11 17/12

Παναγιώτης Ταχτσίδης – Ιοάνα Ιρίμους: Μαζί στo Μεξικό

Παναγιώτης Ταχτσίδης – Ιοάνα Ιρίμους: Μαζί στo Μεξικό

07:01 17/12

Ολη η έρευνα της MRB: Οι «λέξεις» που εκφράζουν τους πολίτες, τα σημαντικότερα προβλήματα - Η πρόθεση ψήφου

Ολη η έρευνα της MRB: Οι «λέξεις» που εκφράζουν τους πολίτες, τα σημαντικότερα προβλήματα - Η πρόθεση ψήφου

10:00 17/12

O «Πλανήτης-Φάντασμα» και η βαρυτική «απειλή» για τη Γη

O «Πλανήτης-Φάντασμα» και η βαρυτική «απειλή» για τη Γη

12:14 17/12

Ροή Ειδήσεων

Προκόπης Παυλόπουλος: «Η αποστολή της Ελλάδας για την υπεράσπιση των αρχών και των αξιών της Ηθικής στον Παγκόσμιο Αθλητισμό»

Προκόπης Παυλόπουλος: «Η αποστολή της Ελλάδας για την υπεράσπιση των αρχών και των αξιών της Ηθικής στον Παγκόσμιο Αθλητισμό»

18:06 17/12

Απολαυστικό «Ρουκ…Σουτ» με παίκτες του Παναθηναϊκού AKTOR - ΒΙΝΤΕΟ

Απολαυστικό «Ρουκ…Σουτ» με παίκτες του Παναθηναϊκού AKTOR - ΒΙΝΤΕΟ

18:00 17/12

«Κόλαση» στη Βουλή μεταξύ Λαζαρίδη και Κωνσταντοπούλου - Συνεχείς οι διακοπές στη συνεδρίαση λόγω έντασης

«Κόλαση» στη Βουλή μεταξύ Λαζαρίδη και Κωνσταντοπούλου - Συνεχείς οι διακοπές στη συνεδρίαση λόγω έντασης

17:59 17/12

Μαρινάκης για Νίκο Παππά: Έπρεπε να χειροδικήσει για να τον διαγραψει ο ΣΥΡΙΖΑ

Μαρινάκης για Νίκο Παππά: Έπρεπε να χειροδικήσει για να τον διαγραψει ο ΣΥΡΙΖΑ

17:47 17/12

Γέννησε η Ευάννα Ζουμπούρογλου

Γέννησε η Ευάννα Ζουμπούρογλου

17:45 17/12

William-Kate: Στο Μπάκιγχαμ για τη χριστουγεννιάτικη γιορτή του βασιλιά με τα τρία τους παιδιά

William-Kate: Στο Μπάκιγχαμ για τη χριστουγεννιάτικη γιορτή του βασιλιά με τα τρία τους παιδιά

17:15 17/12

Καταγγελία για ξυλοδαρμό δημοσιογράφου από τον ευρωβουλευτή Νίκο Παππά - Τέθηκε εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ

Καταγγελία για ξυλοδαρμό δημοσιογράφου από τον ευρωβουλευτή Νίκο Παππά - Τέθηκε εκτός ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ

17:11 17/12

Aπάντηση ΥΠΕΞ στον Μίτσοσκι: Καμία προσπάθεια αλλοίωσης της Συμφωνίας των Πρεσπών δεν θα γίνει αποδεκτή

Aπάντηση ΥΠΕΞ στον Μίτσοσκι: Καμία προσπάθεια αλλοίωσης της Συμφωνίας των Πρεσπών δεν θα γίνει αποδεκτή

17:03 17/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

07:09 15/12

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

07:01 15/12

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

18:30 10/12

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

07:06 15/12

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

11:33 21/11

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

19:47 11/12

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

17:45 10/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved