Είναι πλούσιο σε πεπτίδια, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και βρίσκεται στην Κρήτη και την Πελοπόννησο. Το λούπινο είναι μία από τις ξεχασμένες μεσογειακές τροφές και θα μπορούσε κάλλιστα να έχει μια θέση στη λίστα των υπερτροφών. Μάθετε ποια είναι τα οφέλη του.
Υπάρχουν αρκετές αναφορές ότι το λούπινο επιδρά στη μειώσει τη κακής χοληστερίνης, μειώνει το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
