Τα επεξεργασμένα σνακ υπάρχουν παντού στην καθημερινή διατροφή μας και αποτελούν πλέον αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης δίαιτας. Εγκυμονούν όμως έναν βασικό κίνδυνο, που δεν είναι άλλος από το σπλαχνικό λίπος.
Αυτά τα σνακ, συνήθως με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ανθυγιεινά λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες, μπορεί να ικανοποιήσουν τις λιγούρες μας, δελεάζοντας τους γευστικούς μας κάλυκες με την ευκολία και τις συχνά ακαταμάχητες γεύσεις, αλλά μπορούν επίσης να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Instyle
