Adele: Πώς έχασε 45 κιλά χωρίς δίαιτα; Τα 7 απλά βήματα που ακολούθησε και μεταμόρφωσαν το σώμα της

16:30, 15/06/2025

ΠΗΓΗ: Instagram / @adele

Θέλετε να μάθετε πώς έχασε 45 κιλά η Adele χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και σκληρά προγράμματα; Η ίδια και ο προσωπικός της γυμναστής
αποκαλύπτουν πως πίσω από την εντυπωσιακή αλλαγή της κρύβεται ένα πρόγραμμα που είναι απλό, αποτελεσματικό και το πιο σημαντικό εφαρμόσιμο στην καθημερινότητα.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

Adele: Πώς έχασε 45 κιλά χωρίς δίαιτα; Τα 7 απλά βήματα που ακολούθησε και μεταμόρφωσαν το σώμα της

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Δημοσκόπηση Metron Analysis: Η διαφορά ΝΔ-ΠΑΣΟΚ - Πώς βλέπουν οι πολίτες τη δημιουργία νέων κομμάτων

Νίκος Παππάς στον ΑΝΤ1: «Δεν κρύβομαι - Μετά το συμβάν ακολούθησα κανονικά το πρόγραμμά μου»

Αγρότες: Αποφάσισαν κλιμάκωση των κινητοποιήσεων - Σκληρά μπλόκα μέχρι τις γιορτές

ΗΠΑ: Ιδιωτικό αεροσκάφος συνετρίβη στη Βόρεια Καρολίνα - Αναφορές για «πολλαπλούς θανάτους»

Γιώργος Μαζωνάκης: «Έχει κατονομάσει συγκεκριμένο άνθρωπο - Μήνυση για εκβίαση σε τρία πρόσωπα»

Άδωνις Γεωργιάδης για Ζωή Κωνσταντοπούλου: «Έχει σκοπίμως μετατρέψει την Εξεταστική σε αρένα...»

Διαμαντής Καραναστάσης: Οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ - Του αφαιρέθηκε το δίπλωμα και του επιβλήθηκε πρόστιμο

Μαρία Τζομπανάκη: Η εξομολόγηση για τον σύζυγό της – «Έχουμε να βρεθούμε δυο μήνες»

Ροή Ειδήσεων

«Ματωμένες» κουρές: Πολυετή κάθειρξη στον 33χρονο κτηνοτρόφο για τον θάνατο του 36χρονου

ΗΠΑ: Το Κέντρο Κένεντι μετονομάστηκε σε «Τραμπ-Κένεντι»

Επίσκεψη Μ. Χρυσοχοΐδη στην Κωνσταντινούπολη - Συνάντηση με τον Τούρκο υπουργό Εσωτερικών

Εκτοΐνη: Εξαιρετικός σύμμαχος για ξηρές & ευαίσθητες επιδερμίδες

Μαρία Γεωργιάδου για Στράτο Τζώρτζογλου: «Χωρίσαμε υπό τις καλύτερες δυνατές συνθήκες»

Ο Τραμπ ζητεί από την Ουκρανία να «κινηθεί γρήγορα» στις διαπραγματεύσεις για το τέλος της σύγκρουσης

Φινλανδία: Το ακροδεξιό κόμμα επέπληξε δύο βουλευτές του για το ρατσιστικό σκάνδαλο

Ελένη Κοκκίδου: «Διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή – Κατάλαβα ότι θα καταλήξω στο νοσοκομείο»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας