Άνοια: Μειώστε τον κίνδυνο με τρεις απλές ασκήσεις στο γραφείο - Real.gr

Άνοια: Μειώστε τον κίνδυνο με τρεις απλές ασκήσεις στο γραφείο

10:40, 07/07/2025

ΠΗΓΗ: 123rf

Αναρωτιέστε αν μπορείτε να φροντίσετε τον εγκέφαλό σας χωρίς να σηκωθείτε καν από την καρέκλα; Ορισμένες απλές κινήσεις στο γραφείο ενισχύουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη μνήμη μειώνοντας τον κίνδυνο για άνοια.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

Μακελειό στο Σίδνεϊ: Στους 16 οι νεκροί από την επίθεση - Ανάμεσά τους ένα 12χρονο κορίτσι

Μακελειό στο Σίδνεϊ: Στους 16 οι νεκροί από την επίθεση - Ανάμεσά τους ένα 12χρονο κορίτσι

22:02 14/12

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

«Ενέσεις» ρευστότητας στους αγρότες

07:01 15/12

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

Θρίλερ στη Φοινικούντα: Ετοίμαζαν τη δολοφονία από το 2022

07:06 15/12

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

Φαίδρα Παπανδρέου - Παναγιώτης Νίκας: Ζουν μαζί στην Αμερική

07:09 15/12

Κωστής Μαραβέγιας: Μούδιασε με το τηλεφώνημα για την Έλενα Παπαρίζου

Κωστής Μαραβέγιας: Μούδιασε με το τηλεφώνημα για την Έλενα Παπαρίζου

21:14 13/12

Οι 4 πιο τυχερές ημερομηνίες γέννησης για το 2026

Οι 4 πιο τυχερές ημερομηνίες γέννησης για το 2026

12:45 13/12

Ροή Ειδήσεων

Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από σήμερα Δευτέρα έως τις 19 Δεκεμβρίου

Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από σήμερα Δευτέρα έως τις 19 Δεκεμβρίου

07:52 15/12

Στην Ελλάδα η GAC Aion

Στην Ελλάδα η GAC Aion

07:50 15/12

Η τελική ρύθμιση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο

Η τελική ρύθμιση για τα δάνεια σε ελβετικό φράγκο

07:47 15/12

Επίθεση του Ολυμπιακού στον Λανουά και την ΕΠΟ: «Κανείς δεν θα καταφέρει να μας σταματήσει»

Επίθεση του Ολυμπιακού στον Λανουά και την ΕΠΟ: «Κανείς δεν θα καταφέρει να μας σταματήσει»

07:43 15/12

Επιβλητικό, οικογενειακό και γερμανικό

Επιβλητικό, οικογενειακό και γερμανικό

07:40 15/12

Αιγάλεω: Φωτιά σε διαμέρισμα τα ξημερώματα - Στο νοσοκομείο ηλικιωμένη

Αιγάλεω: Φωτιά σε διαμέρισμα τα ξημερώματα - Στο νοσοκομείο ηλικιωμένη

07:33 15/12

Ford Ranger PHEV Platinum: Ανυπέρβλητη ισχύς!

Ford Ranger PHEV Platinum: Ανυπέρβλητη ισχύς!

07:30 15/12

Καιρός: Μέχρι και 19°C σήμερα - Η πρόγνωση της εβδομάδας

Καιρός: Μέχρι και 19°C σήμερα - Η πρόγνωση της εβδομάδας

07:25 15/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ιστορία και το δράμα του «Leonidas»

Η ιστορία και το δράμα του «Leonidas»

07:04 08/12

«Πίστευα ότι δεν θα βγω ζωντανή»: Τι είπε στη Δικαιοσύνη η τουρίστρια που έστειλε στη φυλακή τον ερμηνευτή της Eurovision Αντι Νίκολας

«Πίστευα ότι δεν θα βγω ζωντανή»: Τι είπε στη Δικαιοσύνη η τουρίστρια που έστειλε στη φυλακή τον ερμηνευτή της Eurovision Αντι Νίκολας

07:05 08/12

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

Το «κλειδί» πίσω από τους πρώτους αριθμούς: Λύνεται το αιώνιο μαθηματικό μυστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη

18:30 10/12

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

Ανατριχιαστική πρόβλεψη του Nοστράδαμου για το τέλος του 2025: Η χρονιά κλείνει με «καταστροφή»

11:33 21/11

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

Λιπώδες ήπαρ: Τι να κόψετε «μαχαίρι» και ποιες είναι οι 3 τροφές «σύμμαχοι»

15:45 11/12

Ο «πόλεμος» των drones

Ο «πόλεμος» των drones

07:02 08/12

Πώς θα ανοίξουν τα κλειστά ακίνητα

Πώς θα ανοίξουν τα κλειστά ακίνητα

07:00 08/12

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

Άστρο της Βηθλεέμ: Δεν ήταν αστέρι - Το αρχαίο στοιχείο από την Κίνα που λύνει το αίνιγμα

19:47 11/12

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

Σάκχαρο: Η απλή αλλαγή στο πρωινό που βοηθά στον έλεγχό του στη διάρκεια της ημέρας

17:45 10/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved