Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά είναι μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία που γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη στις δυτικές χώρες. Συχνά, αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες του τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένων των κακών διατροφικών επιλογών και της σωματικής αδράνειας.
Αλλά δεν είναι απαραίτητο κάποιος να είναι υπέρβαρος για να έχει λίπος στην κοιλιά. Πολλές γυναίκες, ειδικότερα, συσσωρεύουν υπερβολικό λίπος στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουν. Όποια και αν είναι η αιτία, αν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά, υπάρχον οι καλύτερες καθημερινές συνήθειες που το διαλύουν.
